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對大多數女生來說，到了20歲應該不太可能繼續長高。因為女生來月經應該是在8-9歲，在8-9歲時青春期開始啟動，就開始有乳房發育、有月經初潮。月經初潮以后一般1年性腺軸就發育完善，性腺軸完善，雌激素水平就可以升起來，雌激素非常強地促進骨骺愈合。骨骺一旦愈合，基本上女生在15歲左右生長發育已經完成，后續如果再想長高就非常困難。所以女生到了20歲還想再長高，可能需要綜合評估，明確月經來潮的時間、目前的激素水平，以及目前的骨齡和骨骺，看長骨的干骺端是否已經完全愈合。如果很早就來月經，現在基本上月經比較規律，而且骨骺已經完全愈合，基本20歲的女生可能就無法長高。所以對于長高要越早越好，在骨骺愈合之前，在青春期沒有啟動之前，就要重視這個問題。如果評估下來以后性腺軸沒有啟動，或者是骨骺沒有愈合，可能還會有長高的可能性，所以對大多數20歲女生來說，應該沒有可能再繼續長高。但如果還想再評估一下，也可以到醫院里評估，看骨齡的情況和骨骺的情況，對能否長高做出最終的評判。