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女性在月經期處于特殊生理時期，可能會出現輕重程度不等的食欲下降，可適當食用柚子。從柚子本身的營養成分而言，富含水分、糖分、微量元素，還含有豐富的維生素C、維生素B等。食用柚子除有益營養成分外，口感酸甜，適當食用柚子可有助于促進食欲，吸收較多營養物質。月經期體內激素水平發生變化會伴隨催孕激素水平的下降，出現子宮內膜的剝脫出血。故月經期的飲食、生活與工作無必要做出額外調整，但需避免進行性生活及盆浴。