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風寒感冒可以吃柚子嗎
- 風寒感冒可以吃柚子嗎
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參與醫生
中國中醫科學院西苑醫院 樊茂蓉 主任醫師

風寒感冒患者不建議食用柚子,因為柚子是偏寒水果。如果患者是風熱感冒,可以適量食用柚子。風寒感冒患者常見的癥狀是鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕,發熱比較輕,怕冷比較重,而且可出現咽癢、咳嗽、咯白稀痰、痰中帶少許泡沫,同時舌淡紅、苔薄白。患者應攝入易消化,并且富有營養的食物,比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、雞蛋羹等。患者可以適量食用偏溫性的水果,比如櫻桃、荔枝等,但應注意避免過量。另外患者應避免食用辛辣刺激、油膩和生冷的食物,比如麻辣燙、麻辣香鍋、炸雞、肥肉等,尤其注意不能暴飲暴食,應注意多休息、多飲水。

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