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濕氣重是怎么造成的
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參與醫生
中國中醫科學院西苑醫院 趙迎盼 副主任醫師

脾虛生濕,濕氣的根源在于脾氣不足。調理濕氣最根本的是要避免出現耗傷脾氣的情況,目前大多數人從事重體力工作的情況已經非常少見。中醫講思慮傷脾,過多思考、過多憂慮,其實會耗傷脾氣,進而會出現脾虛生濕,出現濕性體質的情況。
臨床中很多濕氣比較重的人,同時也會伴有肝郁的表現,甚至會出現肝郁化火的情況。這種人通常工作負擔比較重,同時性格也相對比較要強,更容易出現肝氣亢旺,進而有情緒上的變化,會出現肝郁化火的表現,這種人群表現為肝郁脾虛、濕阻的體質。

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