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濕氣重是體質(zhì)的表現(xiàn)，一般濕氣重多半和脾胃有關(guān)。人體的津液從中醫(yī)的角度說明，人體所有的氣血津液都是來源于后天脾胃，如果脾胃的運(yùn)化功能較好，水谷精微就會(huì)變成有用的氣血津液運(yùn)布到全身，才會(huì)有正常的思維、正常的工作和生活。假如脾胃功能不好，水谷津液不能正常代謝，會(huì)滯留下來成為濕氣。 濕氣如果運(yùn)行到頭部，會(huì)感覺頭暈?zāi)X脹。如果到了胸部，會(huì)感覺胸悶。到了脾胃會(huì)導(dǎo)致沒有食欲、大便溏瀉。如果濕邪下注，可以引起水腫。濕邪泛溢皮膚可以引起濕疹等臨床表現(xiàn)。很多人并沒有病理改變，只是覺得舌苔較重、身體較沉重、頭昏、沒有食欲，其實(shí)是脾胃功能較差的預(yù)警信號(hào)。假如確定濕氣較重，還需要關(guān)注胃腸道是否正常。