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如果維持正常的生活狀態、正常的家庭飲食，針灸后反彈力度其實并不是很大。要求患者正常生活，有良好的飲食結構，能夠維持療效。 任何療法都是要形成良好的飲食結構，有良好的生活狀態，患者應管住嘴，邁開腿。肥胖有很多原因，最常見的原因是攝入東西過多，能量消耗不出去，會以脂肪的形式存積在體內。無論是哪種方式，都要求形成良好的生活狀態，患者應減少攝入，把已經攝入的這部分消耗下去，因此是一個長期的過程，不僅需進行針灸。