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針灸減肥停了會反彈嗎,要注意什么
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京中醫醫院 謝新才 主任醫師

針灸減肥停了,可能會反彈,當然也可能不會。現在做針灸減肥的人較多,因為追求健康、治未病、美,特別是女性追求的苗條,窈窕淑女也是年輕女性的追求。有的人就擔心做針灸減肥了,雖然開始療效還不錯,但是之后會不會反彈則要看情況,其實大多數的療效還可以。而會不會反彈,要注意。比如針灸減肥不愿意節食,并不對。只要是減肥,飲食肯定要節制一些,盡量減少攝入量。對于反彈,一般也有自己的一套措施。比如減下來之后,要想繼續保持身材,一般建議維持3個月左右,即在3個月內還要少吃或者不餓不吃,其較為重要。同時自己適當地要有腸鳴音,堅持3個月,大多數不容易反彈。

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