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保養前列腺可以吃含水量豐富多汁的水果，比如蘋果、梨、橘子、桃、西瓜都可以，因為這些水果含水量豐富，有一定的利尿作用，對于前列腺都有幫助。而且這些水果富含有維生素，比如維生素C等等，對于保養前列腺很好。同時前列腺炎的人群，或者前列腺增生的人群，也要多吃水果、多吃蔬菜，增加免疫力，補充高質量的蛋白，如蛋類、肉、奶。保養前列腺，除了要多吃水果以外，也應不要喝酒，少吃辛辣食物，不要久坐，因為久坐的時候會使前列腺充血，加重炎癥，或者加重前列腺增生的癥狀。一般前列腺要定期的排精，而不要頻繁的性生活，1周1次的性生活即可，因為長期的禁欲或者不排精，會導致前列腺炎或者導致前列腺增生的形成。前列腺炎的人群也可以口服抗生素治療，目前常用的抗生素有左氧氟沙星、米諾環素或者頭孢類的藥物。