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相比于跑步、游泳等運動，動感單車對膝蓋的損傷較大。如果過度進行動感單車鍛煉，可能導致髕骨關節磨損，進而引起下蹲困難。如果患者下蹲時本身存在膝關節前疼痛，騎動感單車可能加重髕骨關節病變，導致下蹲更為困難。動感單車是類似于騎自行車的鍛煉方式，隨著現代生活節奏的提高及城市化的普及，動感單車是適合室內鍛煉的運動方式。動感單車對膝蓋有一定損傷，但部分醫生出于對鍛煉膝關節周圍肌肉的考量，建議膝蓋有病變的患者騎動感單車鍛煉。對于膝關節正常的患者，可將坐位調高，使其下踩時能完全伸直膝關節，可大幅度降低對膝關節的損害。