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通常建議晚上應該減少進食，以清淡食物為主，但不建議不吃飯。晚餐盡量避免過晚，應睡前2-3小時進食，而且晚餐避免過油膩、暴飲暴食。當食物進入胃內研磨時，若馬上休息，則不能較好完成初步消化，可能導致消化不良、口腔異味等情況出現。如果晚上不吃飯，則胃內比較空，胃酸刺激可能導致上腹不適。部分老年患者可能夜間出現低血糖表現，對于神經系統、心血管系統不利。所以建議適量、科學進食晚餐，有利于身體健康。