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枸杞的功效作用

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 高劍虹 主任醫(yī)師
枸杞性平味甘,有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效。主要來治療是肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦!⒛炕瓒嗬邸⑻搫诳人浴⑾省⑦z精等。 現(xiàn)代研究,枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、鐵等,對(duì)眼睛保護(hù)起到很好的作用,所以擅長明目,治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥等。 著名的方子有杞菊地黃丸,以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)慣用枸杞子治療慢性眼病,枸杞子蒸蛋就是簡(jiǎn)便有效的食療方。枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用,可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、抗腫瘤。 枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用,能夠防止動(dòng)脈硬化,保護(hù)肝臟,抑制脂肪肝,促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
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