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只要是正常的進食情況，枸杞就不上火，不要大量、巨量進食。是否上火，主要根據藥物的性味。如果是熱性的藥物，可能會上火。枸杞子是甘、平，入肝經、腎經，是滋陰藥，不是壯陽藥。而壯陽藥容易上火，滋陰藥就不上火。枸杞子有滋腎、潤肺、補肝、明目的作用，用于肝腎陰虧、腰膝酸軟，以及肝腎陰津不能上承、不能榮養五官出現的頭暈目眩、視物不清的病證，所以枸杞子有明目的作用。枸杞子可以治療消渴病，也就是現在說的糖尿病，有補益中津的功用。