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大肚子進行艾灸可以減肥，也可以把肚子減小，艾灸的主要作用是溫中補虛、溫陽、健脾和胃。肥胖或肚子變大的很多原因是脾胃不和、運化能力減弱，脾胃運化能力減弱后，消化、吸收、代謝的能力都受到影響，所以體重增加，運動量的減少導致向心性肥胖非常明顯，表現為肚子變大。艾灸可以健脾和胃，增強脾胃的運化能力，增強脾胃代謝、吸收的能力就不會發胖，已有的肥胖或大肚子也會相應減小。依靠艾灸的方式來減肥是漫長的過程，需要相當長的時間，絕不是艾灸過幾次就可以達到效果。調養脾胃、調和脾胃、溫養脾胃，都需要很長時間，所以在艾灸肚子時還要管住嘴、邁開腿、控制飲食、增加運動，才能更好起到減肥的作用。