亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

收藏 手機看

分享

晚上1點到3點睡不著為什么

參與醫生

北京醫院 國紅 主任醫師
晚上1:00-3:00無法入睡的原因主要包括以下幾種:1、生理因素:隨著年齡的增高,睡眠逐漸縮短,在40-50歲后大段的睡眠會大量減少,表現為后半夜容易醒,但醒后可以再次入睡;2、病理因素:若患者出現醒后無法再次入睡的情況,可能屬于病理現象。女性雌激素水平下降,容易出現上述情況。而男性患者因前列腺增生,后半夜容易起夜,進而會出現易醒,但可以再次入睡。如果出現上述現象后第二天不困、白天處事得當、思維敏捷,則屬于正常睡眠 。若后半夜醒后無法入睡且煩躁、白天情緒緊張、過度擔心、害怕,此時需要考慮是否為焦慮、抑郁的表現。
相關視頻