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對于女性健康，首先應該放松心情，養成良好的生活習慣，適量的運動，遠離煙酒。如果出現月經不調，應明確病因，對癥治療。如果出現問題需要到醫院進一步診治，盡量不要自行服藥，以免延誤病情。通常調經補血湯的處方是大熟地12g、當歸身15g、阿膠珠12g、丹參30g、炒白芍18g、柴胡6g、陳皮9g、香附9g、炒杜仲12g、川續斷12g、桑寄生30g、甘草3g，主治養血調經，主月經不調、色淡、量少，或經期提前錯后、下腹隱痛、得按則減、腰酸疼痛，舌質淡、苔薄白、脈沉細。如果出現月經不調、月經量過少過多，盡量到醫院進行診治，不要自行服藥。