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鵝蛋的功效就是有營養，提供蛋白質。鵝蛋本身和乳腺增生其實沒關系，另外乳腺增生也不需要有什么特殊的食物或者需要治療。乳腺增生只是女性正常的生理周期，隨著月經周期的變化而乳腺也出現增生、復原的變化。所以乳腺增生本身確實不需要做特別的關照或治療或者需要用什么飲食調整，鵝蛋跟乳腺本身沒有關系，常常可能有人談到鵝蛋對乳腺的乳腺增生有好處或壞處。這個原因其實多數來源于中國人，有以形補形仿形的說法。類似于吃了核桃就聰明，如果吃核桃很聰明，其實那么多人都會很聰明的。另外就是經常說到的可能比如鵝蛋，之所以談到鵝蛋，而沒說到雞蛋，因為鵝蛋比雞蛋大。其他的和乳腺有關的民間說法，其實還有很多，如木瓜之類的，其實這也都是外觀和乳房有一點相像。但是作為本身而言，其實沒有對乳腺增生或者對乳腺有什么特殊的好或者不好的功效，也就是一種說法，大可不必太在意。鵝蛋實際上本身的功效也就是為人們提供蛋白質，和雞蛋、鴨蛋沒有太大的區別。