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一般女性的月經周期在21-35天都屬于正常，20天出現1次月經是月經先期，屬于月經不調，和卵巢黃體功能不足有關，是黃體早衰的一種表現，而不是卵巢早衰的表現。人體的年齡老化速度與黃體功能關系不大，女性生殖系統的老化和卵巢功能有關，所以黃體早衰屬于卵巢功能的一部分，不會引起女性生殖系統的整體退化。但是也建議檢查清楚，可以進行子宮附件的B超、卵巢功能的檢測以及性激素六項的檢查，查明原因再進一步的治療。女性的周期長短存在個體差異，所以只要月經周期有規律，不必擔心，平時注意經期的衛生，多吃補血食物，盡量避免在經期吃生冷刺激的食物即可。