亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

孕晚期婦女由于內分泌發生一定變化，激素水平產生改變，胃腸道運動可能會出現影響。此外孕晚期婦女快要生產，所以也擔心大量、劇烈的運動會導致出現早產的風險，因此孕晚期孕婦容易出現便秘的癥狀。如果孕婦出現排便次數減少，少于2次/周，或者在大便排出過程中出現便塊干硬，以及排出困難的情況，建議先改變孕婦的飲食結構，盡量多吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物，避免大魚大肉等高脂肪、高蛋白的食物。此外孕婦應注意多飲水，飲大量白開水具有一定的刺激腸蠕動、促進排便的作用。孕婦可以在安全的前提下進行比較緩和的運動，如走一走，以及小動作的原地踏步等，有可能促進腸蠕動、促進排便。如果通過上述生活調整仍舊不能緩解癥狀時，可以考慮服用安全緩瀉藥物進行對癥治療，如乳果糖、聚乙二醇，是比較安全且有效的選擇。