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貧血是緩慢的發展過程。對于早期貧血，個體可以沒有癥狀，多在體檢中發現，這時個體應及時就診或到就近醫院血液內科就診。具體如下：一、貧血的治療：1、缺鐵性貧血：為生活中最常見的貧血原因，對此，應該找到鐵缺乏的原因。對于育齡期女性、妊娠期或哺乳期，還有青少年生長發育期，這些人可能會有對鐵、葉酸需求增加的生理性貧血，也可能會合并缺鐵性貧血。因此，如果明確貧血原因，應配合醫生進行積極的治療；2、慢性炎癥性貧血：通常有基礎疾病所致的貧血，貧血為輕度和中度，以治療基礎疾病為主，也能夠改善貧血癥狀。二、補血措施：對于女人貧血，也應該先找到貧血的原因，醫生給予相應的治療。對于輕度和中度的貧血，通常無需輸血，以藥物治療為主。膳食調理也是圍繞貧血的病因進行的，三餐應葷素搭配，還應進食富含鐵、葉酸、維生素B12等造血原料的動物性食品、新鮮綠色蔬菜和水果。女人還可以在中醫科醫生進行辨證后，給予中醫藥的調理。