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不宜吃柿子的人具體如下：1、脾胃虛寒的人：從中醫食療的角度上而言，柿子性味偏寒涼，如果已經脾胃虛寒的人再過多吃柿子，就會進一步損傷脾胃陽氣，進而會引起食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉發生風險的增加；2、陽氣不足的人：因為柿子吃得過多會進一步損傷身體的陽氣，進而會加重陽氣不足人的手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦的癥狀；3、患有糖尿病的人：從西醫營養學的角度上而言，柿子當中富含有碳水化合物，就是糖分，因此對于血糖增高的糖尿病患者不易過多吃柿子。否則柿子當中的糖分過多進入到體內引起血糖增高，加重胰島素的代謝負擔，而不利于糖尿病病情的控制；4、肥胖的人：柿子當中每1g碳水化合物能夠產生4000cal的熱量，因此對于超重與肥胖的人不宜過多吃柿子。