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腰總是扭傷怎么回事

參與醫生

廣州中醫藥大學深圳醫院 陳浩雄 副主任中醫師
有些患者很容易將腰扭傷,并且在扭傷后,過段時間又會再次扭傷。出現此類情況主要是由于腰肌力量不足,平時鍛煉很少,某一次做彎腰動作時肌肉力量不足,導致肌肉拉傷,然后出現局部炎癥,之后不敢鍛煉或者躺在床上導致肌肉萎縮。肌肉萎縮后再次加重腰部肌肉力量減退,所以下次再做這樣的動作或其它動作,很容易導致脊柱不穩,再次導致腰部扭傷。 還有一些情況是患者外傷之后導致局部的肌肉損傷,損傷后沒有進行比較好的功能鍛煉,導致肌肉力量不足,處于一種惡性循環狀態,也比較容易導致肌肉反復扭傷。
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