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腰扭傷后，臨床上使用醫用的腰圍固定帶進行固定，主要是起支撐作用，幫助肌肉恢復，固定帶有小、中、大號和特大號，根據患者的腰圍、胖瘦合理選擇使用。固定時，要合理調整好固定帶的松緊度，固定帶過緊可影響血液循環，引起腹部發脹，過松則無法有效發揮作用。固定以后患者需臥床2-3天，臥床時，要把固定帶卸掉。孕婦腰扭傷，應通過醫院治療后，再用合適的醫療固定帶進行固定。