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如果患者不慎崴腳，扭了腳筋，如果是輕微軟組織損傷，經過適當休息、包扎、固定，一般能夠自己恢復，但是如果是韌帶、骨骼損傷，則無法自行恢復。患者腳扭筋后，需要拍磁共振，如果骨頭沒有問題，韌帶沒有明顯損傷，單純軟組織損傷，休息2-3周可以自行恢復。如果患者伴隨有肌腱、韌帶撕裂與部分撕裂，沒有進行良好的休養，通常無法自行恢復，可能會留下后遺癥。如果患者出現韌帶損傷，甚至出現斷裂的情況，一般需要通過手術治療。如果患者扭筋傷到骨頭，需要借助石膏固定才能夠恢復。腳扭筋是常見的一種軟組織損傷，但是較多的時候，患者崴腳以后拍片檢查并沒有骨折，或者沒有拍片，患者覺得能夠走路，沒有骨折，這時患者不夠重視，覺得可以自行痊愈，但是腳部并沒有完全痊愈，可能遺留有后遺癥，可能會對患者的日常生活造成一定影響。