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怎樣治療肌筋膜炎
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北京大學人民醫院 陳建海 主任醫師

肌筋膜炎也叫肌肉筋膜炎,常常是由于肌肉勞損、退變,或者是神經的炎癥反應,引起局部肌肉的緊張和痙攣,引起明顯的疼痛,對功能也有一定的影響。治療方法包括以下幾種:1、按摩:可以在肌肉緊張部分,進行手法的按摩松解,讓肌肉放松,往往會緩解一部分疼痛;2、外敷藥物:可以在肌肉緊張的部位,外敷抗炎鎮痛軟膏,比如氟比洛芬軟膏、洛索洛芬鈉貼劑,都有比較強的抗炎鎮痛效果,有助于緩解疼痛;3、口服藥物:可以口服,抗炎鎮痛的藥物,比如西樂葆(塞來昔布)、美洛昔康、扶他林(雙氯芬酸鈉)等,進行抗炎鎮痛治療。因為筋膜炎的炎癥,屬于無菌性炎癥,使用非甾體抗炎鎮痛藥最為對癥;4、熱敷:也可以在筋膜炎部位進行熱敷治療,熱敷可以促進局部血液循環,將肌肉代謝的炎癥因子轉移出肌肉的局部,可以緩解炎癥刺激引起的疼痛,也有比較好的效果;5、保暖:應該注意保暖,避免局部的著涼;6、適當活動:對于肌肉可以進行一些主動和被動的牽拉活動,通過恢復肌肉的收縮彈性,來改善局部的痙攣狀態,也有緩解筋膜炎的效果。

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