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腰肌筋膜炎臨床發病率比較高，大部分是由于不良的生活習慣、受涼或者在潮濕的環境下久居引起，腰肌筋膜炎的治療如下： 1、在充分休息后，自身抵抗力會增強，筋膜炎的癥狀也可能會得到較好的改善； 2、若疼痛嚴重，可以輔助以藥物治療，比如疼痛影響夜間睡眠，可以使用非甾體藥物，如芬必得或者西樂葆，可以比較有效的緩解癥狀，同時可以給予中醫中藥治療，比如云南白藥膏或麝香鎮痛膏，均可用于緩解局部炎癥。局部熱敷也非常重要，理療包括推拿、針灸、拔罐，對于筋膜炎的治療均有一定的幫助。 所以提高自身抵抗力，改變不良姿勢，平常增加鍛煉，也可以減少腰肌筋膜炎的發生。