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糖尿病人能喝雪碧嗎

參與醫生

山東省立醫院 韓文霞 主任醫師
糖尿病人應盡量避免飲用雪碧,雪碧是一種氣泡飲料,主要成分是糖、水,其對血糖的影響較大。無論糖尿病人的血糖控制得是否良好,都需盡量避免飲用此類含糖成分較高的飲料。現在市面上雖然有零熱量、零卡、低糖的雪碧類飲料,但仍不建議糖尿病人飲用此類飲料,此類飲料為增加口感會加入甜味劑,甜味劑通常是代糖,包括木糖醇等,仍含有能量,在體內會間接轉化為葡萄糖,影響血糖。人體增加能量后,可能會明顯導致胰島素抵抗逐漸加重,也會間接影響血糖調控,因此糖尿病人要盡量避免飲用雪碧。
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