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高血壓可以喝可樂雪碧嗎
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參與醫生
武漢大學中南醫院 王智泉 主任醫師

可樂與雪碧均屬于含糖量較高的高熱量飲料,若高血壓患者沒有合并血糖升高、糖尿病,可以飲用。高血壓患者在選用飲料時,尤其注意避免飲用含鹽量較高的飲料,避免過咸食物,包括對于鈉鹽和鹽攝入的控制。在喝湯時盡量飲用清淡的湯,避免加鹽較多、口味較重的湯,主要原因在于高血壓的一個重要發病機制便是鹽負荷過重。通過控制鈉鹽的攝入,可以有效控制血壓盡快達到目標范圍內,有助于血壓控制。

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