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天天做俯臥撐和是否發生駝背，并沒有直接關系。駝背是指脊柱向后發生后凸畸形，引起駝背的原因有很多，對于年輕人、小朋友，駝背通常是因為疾病因素，很少是因為姿勢因素發生明顯駝背，如果是因為姿勢因素發生駝背，做俯臥撐反而可以改善駝背癥狀。引起年輕人駝背最為常見的原因，包括特發性脊柱側彎、強直性脊柱炎、先天性半椎體畸形、脊柱結核、脊柱腫瘤，或者脊柱發生病變所致，這種情況一般是病理性因素，和是否做俯臥撐并沒有直接關系。而中年人駝背一般也和疾病有關，如果是外傷誘發的胸腰椎壓縮性骨折沒有及時治療，也會造成駝背，這種類型就不太建議做俯臥撐。尤其是老年人，因為骨質疏松所致的駝背，這種駝背的患者通常會進行性加重，尤其是沒有及時治療骨質疏松問題時，駝背的癥狀會進一步加重，而加重以后，在做俯臥撐時，可能會造成新的骨折。所以，天天做俯臥撐不會造成駝背，尤其是對于年輕人和中年人，但是對于老年人，不建議用俯臥撐鍛煉身體。