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艾灸沒有必要每天做，艾灸的主要作用是溫中補虛、活血通絡、調和脾胃。每周艾灸2-3次，也就是隔天或隔2天艾灸1次即可，而對氣血虧虛得很厲害的老年患者，會選擇每天做艾灸，而每天都做艾灸的持續時間是7-10天，然后會改變成每隔1天或隔2天艾灸1次的頻率。如果每天艾灸的時間過長，可能會引起口干、咽干、雙目干澀等上火、陰虛的表現，所以沒有必要每天都灸。每隔1天或2天艾灸1次，每次艾灸的時間控制在20-30分鐘，艾條與皮膚的距離控制在3-5cm，局部微微有熱、有一點疼痛感即可，不可以覺得很熱，如果覺得有燒灼痛或刺痛感時有可能會造成燙傷。