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濕氣重患者可以適量食用藕粉。中醫中通常將濕氣稱為濕邪，屬于引起人體發生疾病的六淫邪氣之一，可以分為外濕和內濕，外濕主要與居住環境相關，比如長期居住在比較陰冷、潮濕的環境中，則較容易受到外濕侵襲。生活中常提到的濕氣主要指內濕濕邪，由于脾功能受損，導致脾的運化水濕作用下降，從而水濕濕邪在體內滋生并產生內生的濕邪。應避免服用或食用部分可以對脾、胃產生刺激的藥物或食物。而藕粉原料為藕，中醫中藕屬于藥食同源的食物，具有清熱涼血、生津潤燥的功效，對脾并無損傷作用。藕粉對人體具有較好的養陰作用，食用藕粉對體內濕邪無任何影響。