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腳后跟疼痛是臨床非常常見的癥狀，主要是足底筋膜炎所致。足底筋膜炎的治療首選保守治療，主要包括以下幾個方面：1、休息：應該使患肢做到徹底休息，避免患肢負重，如果患者一定要下地走路，建議患者選用帶氣墊的鞋，或者鞋底比較軟的鞋。另外，每天步行的距離不要超過4000步；2、理療：包括烤燈或者泡熱水腳，每天2次，每次15min，都有利于足底筋膜炎的消退；3、按摩：按摩可以選擇按摩球，或者按摩棒，對足底進行按壓，緩解足底筋膜炎的緊張。患者也可以自行按摩，將足底進行牽拉，這些都有利于足筋膜炎的消腫，緩解癥狀；4、藥物治療：如果患者癥狀非常嚴重，也可以考慮口服藥物治療，常見的藥物主要是消炎鎮(zhèn)痛的藥物，包括西樂葆(塞來昔布膠囊)、樂松(洛索洛芬鈉片)、力美松(尼美舒利分散片)等；5、中醫(yī)治療：患者也可以嘗試中醫(yī)治療手段，可以采用小針刀，使足底筋膜的張力得到一定程度地松解；6、手術治療：嚴重患者可能上述治療都沒有效果，這個時候患者可能需要采取手術治療，將足底筋膜進行松解。如果跟骨有骨刺，也可以考慮將骨刺切除。絕大多數(shù)的患者經過上述治療，癥狀都可以獲得明顯緩解。