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腳后跟疼痛可以外用膏藥或者口服非甾體抗炎藥，可以使腳后跟疼痛逐漸得到緩解，但是藥物治療只是部分內容，具體治療方法如下：1、足跟滑囊炎：腳后跟疼痛包括足跟滑囊炎，早晨起來踩地時疼痛非常明顯，走幾步路會出現疼痛減輕的現象，再走的時間更長，又會出現明顯疼痛，可以通過熱敷、理療，每天晚上用溫熱水泡雙腳10-15分鐘，有助于通過熱效應促進炎癥消退，可以減輕疼痛。還可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸等，也可以使炎癥消退，也可以外用膏藥或者活血化瘀的中藥，短期使用有助于腳后跟疼痛的治療；2、跟腱炎：有的患者是腳后跟后部的疼痛，是跟腱的止點，是跟腱炎的原因，也可以通過以上方法得到很好的治療，但要注意適當休息，避免過度損傷。