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跑步膝蓋外側疼是怎么回事

參與醫生

中南大學湘雅醫院 肖勇兵 主治醫師
跑步膝蓋外側痛,極有可能是出現了外側的半月板損傷。因為半月板是處于脛骨和股骨中間,類似墊片的結構,起到緩沖的作用,能夠吸收多余的能量。在跑步的過程中,因為跑步的負重比較大,對半月板的擠壓力度比較大,對半月板會有沖擊作用。當半月板出現損傷、撕裂之后,繼續跑步就可能導致撕裂進一步加大,這個時候就可能出現疼痛。這種時候就需要到醫院去做檢查,做體格檢查,還有X線、磁共振等來明確診斷。也有可能是長期跑步,或者是體重很大的人,隨著年齡的增長,出現膝關節的老化退變,出現軟骨的損傷、磨損,導致膝骨關節炎的形成。出現骨關節炎之后再去跑步,則有可能出現膝關節的疼痛,不管是在內側還是外側,都可能出現疼痛的癥狀。可以根據骨關節炎的嚴重程度,看是否需要進行手術治療,還是先進行保守治療。
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