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腳經常抽筋，其原因通常如下：1、缺鈣、低鈣血癥：由于血液中鈣離子過低，引起肌肉興奮性增加，從而誘發肌肉痙攣，引起腳腿抽筋。尤其是對于中老年患者，其腿、腳抽筋通常是缺鈣所導致，抽筋后應到醫院檢查血鈣水平、骨密度以及骨代謝指標。必要時針對血鈣降低，給予補充鈣劑、維生素D甚至抗骨質疏松治療，從而減少腿抽筋；2、下肢血管閉塞：閉塞造成下肢血液循環供應障礙，誘發腳抽筋。這時應進行下肢血管動脈和靜脈B超檢查，明確是否存在血液供應不良所造成的腿抽筋；3、其他因素：嚴重的癲癇和腰椎間盤突出癥也可以造成在睡覺時或平時腿腳容易發生抽搐。此外劇烈的運動誘發乳酸堆積或晚上睡覺時腳和腿受到寒冷刺激，均可誘發腳經常抽筋。