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如何緩解緊張心跳加速
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參與醫生
山西醫科大學第二醫院 李彥紅 主任醫師

其實緊張心與跳加速相互有因果關系,在臨床診治當中其實經常會遇到這種情況,病人對這個疾病的認識不是很正確。會緊張、焦慮,緊張、焦慮后心跳必然會加快,心跳越快越緊張、越焦慮,這樣就造成了一個惡性循環,不利于疾病的恢復。所以緊張、焦慮就心跳加快的情況,其實醫生的能力比較有限,因為這種心態的調整是需要病人自己調整,醫生對這個疾病的發生、發展以及治療給予合理的指導、引導,讓他對這個疾病有一個正確的認識,對后期的顧慮做一些解釋,幫助病人進行一個心態的放松、心態調整,對緩解心率快是有好處。還有冥想、瑜伽、放松的音樂幫助自己進行心情放松。如果是特殊情況的心跳快,醫生會給他做藥物治療,根據心跳快的原因做一些合理的治療,這樣也是可以幫助降低心率。其實最關鍵的是要自己對疾病做合理的認識,正確的認識,當然這個過程當中需要醫務人員給病人做耐心的疾病講解和心理疏導。

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