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高血糖能吃枸杞嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
高血糖或者糖尿病的患者能夠吃枸杞,枸杞里邊含有很多蛋白、維生素、微量元素,對于正常生活的營養(yǎng)補充非常重要。尤其枸杞里邊的主要含量是枸杞多糖,還有色素類如胡蘿卜素以及維生素A對于明目確實非常好。而且枸杞本身就是益氣、補血藥,相對來說可能對里邊含糖分不是很多,正常食用應(yīng)該沒有問題。但是不建議過量食用,用枸杞煮湯或者熬粥其實都沒有問題,不要大量吃枸杞即可。將枸杞作為食物中的添加成分,不是大量地吃其實還是沒有問題。可以沖水喝,也可以做湯、做粥,對補氣血、明目、潤肺都會有非常好的作用。所以對糖尿病的患者來說,只要不是過量、大量食用,其實都沒有問題,忌諱的一次性過量、大量攝入。
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