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高血糖能吃哈密瓜嗎
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參與醫生
中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師

糖尿病患者在血糖高的時候不建議吃哈密瓜這類水果,因為這類水果含的糖分比較多,吃了以后有可能會進一步升高血糖,甚至誘發糖尿病的急性并發癥,比如糖尿病酮癥酸中毒,或者是高糖高滲狀態。血糖控制正常的糖尿病患者,日常生活中可以適當地吃哈密瓜,但是也要注意控制量。通常糖尿病患者每餐吃水果的量,大約是正常人每餐的1/3-1/4,甚至還要更少一點,這樣既能夠避免血糖出現過大的波動,同時也能夠品嘗水果的美味,給身體補充維生素和礦物質。而且還要注意,糖尿病患者吃了水果之后一定要記得監測血糖,以了解這種水果對自己血糖的影響,同樣的水果,不同的糖尿病患者吃了以后升高血糖的能力不同。所以只有通過血糖監測才能夠了解水果對自己血糖的影響,將來在下次吃的時候做到適量,避免血糖出現過大的波動。

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