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產后高血壓調理方式具體如下：1、生活起居：飲食需保持低鹽、低脂、低膽固醇飲食，食用鹽量＜6g/d。控制油脂攝入量和蛋黃、動物內臟攝入量，同時需多食用新鮮蔬菜、水果。新鮮蔬菜、水果中含豐富纖維素、維生素以及大量礦物質，對降低血壓具有輔助作用；2、及時就診：如果產婦生活起居能夠做到規律、健康，血壓仍無法降至理想水平，需要在專科醫生指導下服用降壓藥物。產婦可服用的降壓藥較少，因為大部分藥物可能通過乳汁使寶寶攝入，對嬰幼兒造成較大影響。產后高血壓多受生活起居影響，多數患者通過調理生活起居，高血壓可得到有效控制。