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感冒能吃哈密瓜嗎

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 李英 主任醫(yī)師
感冒可以吃哈密瓜,哈密瓜味甘、性平,食用后不會上火。而且含有豐富的維生素C、糖分、膳食纖維、水分以及蛋白質(zhì),而且脂肪含量比較低,所以哈密瓜是比較有營養(yǎng)的水果。但如果有以下情況的患者不可多吃哈密瓜,常見如下:1、糖尿病患者:哈密瓜應該少吃,因為水果中的糖分都是葡萄糖和果糖等單糖,單糖吸收迅速,血糖短時間內(nèi)會較快升高,對血糖影響太大;2、咳嗽、有痰的患者:可以適量吃哈密瓜,也不可吃得過多,因為哈密瓜中糖分比較高,食用后會升高血糖,使痰液黏稠、不易咳出,可以吃蔬菜、水果以及易消化的食物。由于感冒期間機體抵抗力低,其他食物都應少量多餐,以免引起消化不良等不良后果。
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