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腹瀉不提倡喝蛋白粉。蛋白粉是純的蛋白質或者有短肽、整肽的氨基酸，腸道不是一定可以耐受高濃度的蛋白質，滲透壓也會和腸道正常的生理滲透壓不同。腹瀉的時候，不鼓勵攝入腸胃營養以及蛋白粉，都會進一步刺激，腸道的滲透壓和腸道的環境。本身在腹瀉時要禁食，或者少進食一些食物，蛋白粉也好，奶制品也好，腸內營養也好，一些滲透壓以及成分會增加腸道的負擔，與吃東西相同。雖然蛋白粉是消化好的食物，并不需要過多腸道和胃的研磨、混合，但是由于一次性攝入過高濃度的營養成分，胃腸道也可能會受不了。因此，腹瀉的時候不建議喝蛋白粉。喝蛋白粉有可能擾動到胃腸道的環境，使得消化吸收更好，會刺激、加重腹瀉。這時盡量腸道休息、補液，給予部分腸外的營養，可能會更有幫助。