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蒲公英加決明子加枸杞子高血糖可以喝嗎

參與醫生

安徽醫科大學第一附屬醫院 羅莉 主任醫師
對于高血糖的患者,蒲公英、決明子和枸杞子可以飲用,但建議每次不要超過5克,并避免過度飲用,也不要指望能降低血糖。這三種中草藥對糖尿病患者而言,具有清熱明目、利肝、正氣的作用,同時也可以幫助調節血壓和血脂,但并不能代替降血糖藥物。很多糖尿病的患者,希望通過一些中藥泡飲來解決高血糖的問題,但這其實并不現實,如蒲公英、決明子以及枸杞子沒有降血糖的作用,不能夠促進胰島素的分泌,也不能改善胰島素的這種抵抗。所以對糖尿病患者而言,總體對這些泡飲的中藥,僅能作為輔助的作用。建議糖尿病患者應該嚴格進行生活方式的干預,以及降血糖藥物的治療。在生活方式上,飲食上一定要低鹽、低脂、清淡飲食,同時一定要控制好每天攝入的總熱卡,根據標準體重,制定好總能量,不要讓總質量超標。同時,要按比例攝取碳水化合物、蛋白質和脂肪,并適當進行運動,每次運動大約30分鐘,在飯后1小時運動,每周運動天數不要少于5天。同時一定要在醫生的指導下正規、科學地使用降血糖的藥物來進行高血糖的治療,對于中藥泡飲可以作為輔助治療。
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