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運動干預能降低患者體內血尿酸的水平，長時間堅持有氧運動，能進一步增加能量的消耗程度，同時還能更好預防痛風疾病的發生。需要根據患者的實際情況適當進行運動和鍛煉，避免過于劇烈運動造成患者關節受損情況。因此，高尿酸血癥患者可以選擇散步、慢走、舞劍以及太極等慢性運動，其中有氧運動盡量以中等運動較為適宜，并且需要在餐后1小時進行運動和鍛煉，每天持續45-60分鐘，每周堅持5次即可。