亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

收藏 手機看

分享

脾虛食療有效嗎

參與醫生

湖南中醫藥大學第二附屬醫院 馮國湘 主任醫師
脾虛食療是有效的。補脾胃時有藥補不如食補的說法,就是強調食療配合健康生活方式的重要性。有了健康的生活方式,加上服用一些健脾益氣食物,會對脾虛的治療有很好作用。如果沒有一個健康生活方式,每天暴飲暴食,又不按時飲食,單純去吃藥不會有很好的效果。像《黃帝內經》里面講的飲食有節,起居有常,就是強調飲食要有規律,不要暴飲暴食,要按時進行,起居有常,不要熬夜,通宵達旦的工作,要有一個規律的生活。配合食用一些補脾益氣、開胃消食的食品,比方說薏米、粳米、熟藕、栗子、山藥、扁豆、蓮子,還有一些含蛋白質比較高的肉類,牛肉、雞肉、兔肉、魚肉這些,都有助于脾虛患者康復。
相關視頻