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糖尿病可以吃獼猴桃嗎

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 李纓 副主任醫師
糖尿病患者可食用獼猴桃。獼猴桃營養豐富,含有豐富的維C,具有“維C之王”的美稱。維C可增加人體抵抗力、抗感染能力,亦可保護血管,且獼猴桃含有豐富的膳食纖維,可減少糖、脂肪的吸收,利于控制血糖,起到潤腸通便、清理腸道的作用。但食用時必須控制量,通常每天1個中等大小的獼猴桃即可,且必須在血糖控制較好的情況下食用,如兩餐之間,可有效控制血糖。
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