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痛風與日常高嘌呤飲食密切相關，故應禁止海鮮、動物內臟、啤酒及濃肉湯、肉汁這四類高嘌呤食物的攝入。如羊肉、牛肉、菇類、紅豆、綠豆等富含嘌呤，應避免食用。痛風反復發作者應避免食用中等嘌呤含量的豬肉，而痛風急性發作期患者多表現為關節紅腫熱痛，還應避免吃羊肉等發物，以及生蔥、生蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。碳酸類飲料可導致痛風反復發作，也應注意避免過多飲用。