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痛風患者無需刻意進食某種食物，除特殊食物需避免外，平衡飲食即可。由于多數痛風患者伴隨高血糖、高血脂、高血壓或肥胖等代謝綜合征表現，因此需注意清淡飲食，減少糖類、脂肪等含量較高的食物攝入，同時適當增加飲水量，以促進血尿酸排出，進而減少痛風發作。此外，由于人體血尿酸水平變化，會對機體內環境的平衡造成影響，增加飲水，在減少痛風發作的同時，亦可有效改善機體內環境。