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兒童肥胖是脂肪細胞的體積和數量同時增加，成人肥胖則主要是脂肪細胞的體積增加，所以如果兒童肥胖未能得到有效控制，成人肥胖的發病概率可能增加且難以控制。預防兒童肥胖的關鍵時期如下： 1、新生兒出生前后：應保持嬰兒的體重處于適中的范圍，體重過大或過小均對身體健康無益； 2、哺乳期：1歲以內的嬰兒奶胖應控制在一定范圍內，過度奶胖應引起注意； 3、青春期：一旦肥胖可能誘發成人肥胖，難以控制。