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患者出現膝關節扭傷首先需及時就醫進行相應檢查，明確扭傷的程度和原因，據此選擇適當的治療方法。若患者為單純的軟組織損傷，未伴有軟骨、半月板或韌帶的斷裂，通過休息、藥物治療或理療，均可快速恢復；若患者伴有韌帶斷裂或半月板撕裂，通過手術治療可恢復，時間一般為一個半月至三個月。建議在專業醫生指導下選擇合適治療方式，以免出現嚴重后果。