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喝牛奶拉肚子，通常有以下幾種原因：1、乳糖不耐受：與人體攜帶的基因有關，可以促使患者對乳糖耐受力下降，如果牛奶中含有一定乳糖，則會刺激患者腸蠕動加快，從而出現腹瀉。乳糖不耐受的患者通常多喝幾次牛奶可能會逐漸適應，也可以在剛開始喝時，需要加入其他食物，避免空腹喝牛奶，從而減少牛奶對腸黏膜的刺激；2、腸易激綜合征：部分患者可能對食物內所含有的某些成分比較敏感，導致內臟敏感性增高，吃某些敏感食物后出現腹瀉；3、牛奶不新鮮：可能導致牛奶在腸道內經過細菌發酵，使人體腸道內的環境，如酸堿度、壓力發生改變，從而刺激腸道蠕動，出現腹瀉。