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腹瀉當然不能喝牛奶，牛奶里含有很多乳糖，在腸道里不容易被吸收。腸道出現高滲狀況，會加重腹瀉，在腹瀉時腸黏膜通透性較高。牛奶中分子較高的蛋白質吸收入血，會導致后期繼發過敏，就是牛奶蛋白過敏。 所以，腹瀉時建議不要喝牛奶，特別是中國很大比例的人都是乳糖不耐受，即使正常狀況下不腹瀉時都會出現喝牛奶以后腹瀉的現象。所以，如果出現腹瀉的情況下，建議不要喝牛奶。